Анти Эйдж

Сейчас везде говорят «анти эйдж, анти эйдж», а вот что это никто не объясняет. В интернете море информации и все в ней тонут. В этой статье я расскажу, что такое анти эйдж и почему это очень полезно!
Анти эйдж это калька с английского anti age, что дословно переводится как противо возрастной. Под этим термином понимают все, что направлено на борьбу со старением, все что продлевает жизнь и улучшает ее качество. Если на вещи смотреть широко, то сюда можно отнести занятия спортом, правильное питание, профилактическую медицину, стоматологию и конечно косметологию и пластическую хирургию.

С моей точки зрения «анти эйдж» это такой образ жизни, в котором мы себя не ломаем, а бережем, правильно питаемся, любим спорт и вовремя производим техобслуживание и ремонт себя.
Что значит бережем? То и значит! Заботимся о себе, не взваливаем на себя проблемы всего мира и того парня! Стараемся высыпаться и не принимать многие проблемы близко к сердцу! Не мотаем себе нервы, ухаживаем за собой как за самым любимым человеком, создаем себе комфорт и дарим милые пустячки!
Что значит правильно питаемся? Значит правильно расставляем акценты, не обжираемся! Наслаждаемся едой, а не молотим все подряд и да, если хочется конфетку, мы едим конфетку, но одну, а не ведерко!

Что значит любим спорт? Это значит находим физическую активность по душе и начинаем получать от нее удовольствие! Прислушайтесь к себе, что вам нравится, танцы или занятия в тренажерном зале, аэробика или пилатес, а может просто активная ходьба? Надо просто найти свое!
Что значит косметология и пластическая хирургия? Слава богу, бум «угарной» пластики прошел, сейчас люди обращаются к косметологам и пластическим хирургам не с целью перекроить себя, а с целью продлить молодость и немного себя подремонтировать. Поэтому так популярны становятся профилактические процедуры у косметологов, а в среде пластических хирургов все больше говорят об индивидуальном подходе и показаниях к операциям!

Мои дорогие, давайте вести душевные беседы! Задавайте вопросы в комментариях, делитесь своим опытом, рассказывайте истории. Вместе всегда веселее и интереснее и помните, что #у_каждого_свои_преимущества

О, привет 👋 Приятно познакомиться.

Подпишитесь, чтобы получать замечательный контент каждый месяц.

Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности, чтобы узнать больше.